10.0 km | 01:02:34 | 06:14/km日期: 2021-05-16 09:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'35" / 05'17" / 05'40" / 05'37" / 05'34" / 09'06" / 07'37" / 07'42" / 05'55" / 301'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.65 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 05'40" | 00:16'32" |
| 4 | 05'37" | 00:22'09" |
| 5 | 05'34" | 00:27'43" |
| 6 | 09'06" | 00:36'49" |
| 7 | 07'37" | 00:44'26" |
| 8 | 07'42" | 00:52'08" |
| 9 | 05'55" | 00:58'03" |
| 10.0 | 04'26" | 01:02'34" |
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