llllllllLeo 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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1.4 km | 00:13:53 | 09:58/km

日期: 2015-02-28 09:57 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 1818 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 08'42" / 13'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'42"

(08'42")

08'40"

1003 / 1003

169 / 68

2

05'11"

(13'53")

13'19" (+04'39")

388 / 1392

66 / 113

cool down

2月累積里程 : 74.10 km

NB M890BY3 累積 : 1002.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Tommy Wong, 新移民和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
1.4	13'11"	00:13'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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