315849_Mike Hsiao 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

315849_Mike Hsiao 桃園
ID 16846

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315849_Mike Hsiao

10.2 km | 01:18:31 | 07:39/km

日期: 2015-03-04 10:16 - 地點: 山景城,CA - 天氣: 舒服 - 卡路里: 692 Cal

Pace: 07'07" / 08'26" / 07'29" / 07'40" / 07'37" / 07'37" / 07'43" / 09'07" / 07'47" / 06'26" / 06'17" /

3月累積里程 : 121.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖紋樑, 你好和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'26"	00:15'33"
3	07'29"	00:23'02"
4	07'40"	00:30'42"
5	07'37"	00:38'19"
6	07'37"	00:45'56"
7	07'43"	00:53'39"
8	09'07"	01:02'46"
9	07'47"	01:10'33"
10	06'26"	01:16'59"
10.2	06'15"	01:18'31"

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成績 : 01:07:05

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