7.0 km | 00:40:51 | 05:49/km日期: 2021-05-13 20:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'41" / 06'08" / 07'34" / 07'49" / 08'02" / 27'14" / 07'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'41") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'08" | 00:13'49" |
| 3 | 07'34" | 00:21'23" |
| 4 | 07'49" | 00:29'12" |
| 5 | 08'02" | 00:37'14" |
| 6 | 27'14" | 01:04'28" |
| 7 | 07'27" | 01:11'55" |
| 7.0 | 04'06" | 01:11'57" |
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