4.8 km | 00:46:27 | 09:37/km日期: 2021-05-13 20:12 - 平均心率: 128 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'20" / 08'38" / 12'49" / 09'40" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'14") | 828 / 4828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 08'38" | 00:18'58" |
| 3 | 12'49" | 00:31'47" |
| 4 | 09'40" | 00:41'27" |
| 4.8 | 14'35" | 00:53'32" |
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