3.1 km | 00:15:01 | 04:54/km日期: 2021-05-13 19:51 - 平均心率: 170 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'34" / 05'04" / 05'04" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 186 / 186 |
| 2 | | 04'24" (+00'10") | 410 / 596 |
| 3 | | 04'51" (+00'37") | 415 / 1012 |
| 4 | | 05'00" (+00'46") | 409 / 1422 |
| 5 | | 05'07" (+00'53") | 411 / 1833 |
| 6 | | 05'18" (+01'04") | 412 / 2246 |
| 7 | | 05'04" (+00'50") | 410 / 2657 |
| 8 | | 04'49" (+00'35") | 406 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.74 km 
Adidas Ultraboost WINTER.RDY 20 累積 :
1103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'04" | 00:09'38" |
| 3 | 05'04" | 00:14'42" |
| 3.1 | 04'11" | 00:14'58" |
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