8.1 km | 00:51:23 | 06:20/km日期: 2015-03-03 21:00 - 地點: 自行車道 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'28" / 05'47" / 06'06" / 06'29" / 07'21" / 06'41" / 06'09" / 06'42" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 994 / 994 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1012 / 2006 |
| 3 | | 06'07" (+00'43") | 997 / 3003 |
| 4 | | 06'26" (+01'02") | 992 / 3996 |
| 5 | | 07'22" (+01'58") | 1008 / 5004 |
| 6 | | 06'39" (+01'15") | 1003 / 6007 |
| 7 | | 06'10" (+00'46") | 995 / 7003 |
| 8 | | 06'42" (+01'18") | 999 / 8002 |
| 9 | | 07'22" (+01'58") | 90 / 8093 |
可能跑姿走樣，小腿緊到不行，明天換穿五指鞋試試……
3月累積里程 :
162.08 km 
ASICS GT2170 累積 :
1513.3 kmAndroid - Sony C5502 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'47" | 00:11'15" |
| 3 | 06'06" | 00:17'21" |
| 4 | 06'29" | 00:23'50" |
| 5 | 07'21" | 00:31'11" |
| 6 | 06'41" | 00:37'52" |
| 7 | 06'09" | 00:44'01" |
| 8 | 06'42" | 00:50'43" |
| 8.1 | 07'08" | 00:51'23" |
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