10.0 km | 01:00:34 | 06:02/km日期: 2021-05-15 17:36 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 14'24" / 05'51" / 05'55" / 06'52" / 06'05" / 08'15" / 06'01" / 06'07" / 06'01" / 01'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" | 1268 / 1268 |
2 | | 06'02" | 8745 / 10014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 14'24" | 00:20'38" |
3 | 05'51" | 00:26'29" |
4 | 05'55" | 00:32'24" |
5 | 06'52" | 00:39'16" |
6 | 06'05" | 00:45'21" |
7 | 08'15" | 00:53'36" |
8 | 06'01" | 00:59'37" |
9 | 06'07" | 01:05'44" |
10 | 06'01" | 01:11'45" |
10.0 | 01'10" | 01:11'46" |