3.7 km | 01:04:29 | 17:39/km日期: 2021-05-16 19:50 - 平均心率: 111 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 18'54" / 16'46" / 17'58" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'41" | 651 / 3651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 284.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'54" | 00:18'54" |
| 2 | 16'46" | 00:35'40" |
| 3 | 17'58" | 00:53'38" |
| 3.7 | 16'41" | 01:04'30" |
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