Leaf 2021/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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7.1 km | 00:52:32 | 07:23/km

日期: 2021-05-17 21:07 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'56" / 07'39" / 07'45" / 08'05" / 07'33" / 06'39" / 06'48" / 11'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 201.23 km

母子鱷魚 44-1 累積 : 357.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'39"	00:14'35"
3	07'45"	00:22'20"
4	08'05"	00:30'25"
5	07'33"	00:37'58"
6	06'39"	00:44'37"
7	06'48"	00:51'25"
7.1	07'55"	00:52'34"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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