嘉銓 2013/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

嘉銓新竹
ID 9483

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7.0 km | 00:33:12 | 04:43/km

日期: 2013-04-24 21:44 - 地點: 0424住家後鐵支路 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 04'23" / 04'48" / 04'43" / 04'54" / 05'00" / 04'47" / 04'31" / 04'00" /

4月累積里程 : 163.23 km

GPX 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Zachary 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'48"	00:09'11"
3	04'43"	00:13'54"
4	04'54"	00:18'48"
5	05'00"	00:23'48"
6	04'47"	00:28'35"
7	04'31"	00:33'06"
7.0	03'52"	00:33'12"

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