7.0 km | 01:03:47 | 09:05/km日期: 2021-05-19 06:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'22" / 07'50" / 09'05" / 10'39" / 08'55" / 08'54" / 08'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.88 km 
ASICS TARTHERZEAL Wild 累積 :
319.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'50" | 00:17'12" |
| 3 | 09'05" | 00:26'17" |
| 4 | 10'39" | 00:36'56" |
| 5 | 08'55" | 00:45'51" |
| 6 | 08'54" | 00:54'45" |
| 7 | 08'57" | 01:03'42" |
| 7.0 | 05'42" | 01:03'47" |
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