10.0 km | 01:07:43 | 06:45/km日期: 2021-05-23 17:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 05'31" / 05'47" / 05'56" / 06'10" / 07'27" / 09'09" / 07'25" / 07'57" / 06'53" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+02'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'42" (+02'20") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'31" | 00:10'53" |
| 3 | 05'47" | 00:16'40" |
| 4 | 05'56" | 00:22'36" |
| 5 | 06'10" | 00:28'46" |
| 6 | 07'27" | 00:36'13" |
| 7 | 09'09" | 00:45'22" |
| 8 | 07'25" | 00:52'47" |
| 9 | 07'57" | 01:00'44" |
| 10 | 06'53" | 01:07'37" |
| 10.0 | 07'29" | 01:07'43" |
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