Grant Lee 2021/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.3 km | 01:12:26 | 07:00/km

日期: 2021-06-14 05:52 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'41" / 06'00" / 06'10" / 06'19" / 07'00" / 06'12" / 09'47" / 06'39" / 06'28" / 07'30" / 10'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 75.58 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

程景妙, 曾良榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'00"	00:12'41"
3	06'10"	00:18'51"
4	06'19"	00:25'10"
5	07'00"	00:32'10"
6	06'12"	00:38'22"
7	09'47"	00:48'09"
8	06'39"	00:54'48"
9	06'28"	01:01'16"
10	07'30"	01:08'46"
10.4	10'14"	01:12'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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