Louis 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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9.1 km | 00:48:34 | 05:21/km

日期: 2015-03-02 18:23 - 地點: 青年公園 - 天氣: 傍晚時分 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 06'18" / 04'43" / 05'08" / 05'11" / 05'12" / 05'06" / 05'17" / 05'15" / 05'18" / 15'29" /

3月累積里程 : 246.75 km

ASICS GT2150 累積 : 4450.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

傅振源, 謝耀德和其他 36 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	04'43"	00:11'01"
3	05'08"	00:16'09"
4	05'11"	00:21'20"
5	05'12"	00:26'32"
6	05'06"	00:31'38"
7	05'17"	00:36'55"
8	05'15"	00:42'10"
9	05'18"	00:47'28"
9.1	15'29"	00:48'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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