10.0 km | 01:05:42 | 06:34/km日期: 2021-05-25 05:36 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'11" / 06'58" / 07'32" / 06'22" / 07'20" / 06'22" / 05'52" / 06'40" / 07'13" / 6466'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'35") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'58" | 00:14'09" |
| 3 | 07'32" | 00:21'41" |
| 4 | 06'22" | 00:28'03" |
| 5 | 07'20" | 00:35'23" |
| 6 | 06'22" | 00:41'45" |
| 7 | 05'52" | 00:47'37" |
| 8 | 06'40" | 00:54'17" |
| 9 | 07'13" | 01:01'30" |
| 10.0 | 06'27" | 01:07'58" |
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