8.5 km | 01:01:15 | 07:13/km日期: 2021-05-27 05:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'58" / 07'35" / 07'10" / 07'01" / 07'15" / 06'56" / 06'54" / 08'49" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'30") | 476 / 8476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'35" | 00:15'33" |
| 3 | 07'10" | 00:22'43" |
| 4 | 07'01" | 00:29'44" |
| 5 | 07'15" | 00:36'59" |
| 6 | 06'56" | 00:43'55" |
| 7 | 06'54" | 00:50'49" |
| 8 | 08'49" | 00:59'38" |
| 8.5 | 07'24" | 01:03'10" |
展開計圈分析
留言 
