3.6 km | 00:48:27 | 13:24/km日期: 2021-05-22 13:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'30" / 13'35" / 13'10" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+00'14") | 612 / 3612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 13'35" | 00:27'05" |
| 3 | 13'10" | 00:40'15" |
| 3.6 | 13'23" | 00:48'27" |
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