5.1 km | 00:35:24 | 06:58/km日期: 2021-05-28 20:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 6102 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'10" / 07'05" / 07'04" / 06'45" / 06'50" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'26") | 1008 / 1008 | 172 / 81 |
| 2 | | 07'01" (+00'20") | 1009 / 2017 | 173 / 82 |
| 3 | | 07'00" (+00'19") | 1009 / 3027 | 171 / 83 |
| 4 | | 06'41" | 1007 / 4035 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'49" (+00'08") | 1002 / 5037 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'30" | 74 / 5111 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'05" | 00:14'15" |
| 3 | 07'04" | 00:21'19" |
| 4 | 06'45" | 00:28'04" |
| 5 | 06'50" | 00:34'54" |
| 5.1 | 06'44" | 00:35'24" |
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