10.1 km | 01:40:08 | 09:55/km日期: 2021-05-29 00:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 13474 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'38" / 10'46" / 10'19" / 14'14" / 09'43" / 10'08" / 08'31" / 08'33" / 09'41" / 08'46" / 08'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'44" (+01'36") | 5002 / 5002 | 127 / 72 |
2 | | 09'08" | 5001 / 10003 | 142 / 76 |
3 | | 07'20" | 93 / 10096 | 172 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 630.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'38" | 00:08'38" |
2 | 10'46" | 00:19'24" |
3 | 10'19" | 00:29'43" |
4 | 14'14" | 00:43'57" |
5 | 09'43" | 00:53'40" |
6 | 10'08" | 01:03'48" |
7 | 08'31" | 01:12'19" |
8 | 08'33" | 01:20'52" |
9 | 09'41" | 01:30'33" |
10 | 08'46" | 01:39'19" |
10.1 | 08'29" | 01:40'08" |