10.0 km | 01:19:49 | 07:58/km日期: 2021-06-12 06:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'08" / 05'56" / 07'57" / 06'18" / 07'42" / 11'08" / 08'37" / 09'57" / 07'31" / 09'34" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+06'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+03'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+04'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+02'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'34" (+04'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'13" (+03'06") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'56" | 00:11'04" |
| 3 | 07'57" | 00:19'01" |
| 4 | 06'18" | 00:25'19" |
| 5 | 07'42" | 00:33'01" |
| 6 | 11'08" | 00:44'09" |
| 7 | 08'37" | 00:52'46" |
| 8 | 09'57" | 01:02'43" |
| 9 | 07'31" | 01:10'14" |
| 10 | 09'34" | 01:19'48" |
| 10.0 | 11'36" | 01:19'51" |
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