8.3 km | 00:53:47 | 06:28/km日期: 2015-03-09 17:57 - 地點: 團練路線 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 9852 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'50" / 06'25" / 06'20" / 06'30" / 06'25" / 06'24" / 06'25" / 06'25" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1010 / 1010 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'26" (+00'04") | 995 / 2005 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'22" | 994 / 2999 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1003 / 4003 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'28" (+00'06") | 1007 / 5010 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'26" (+00'04") | 991 / 6001 | 183 / 84 |
| 7 | | 06'25" (+00'03") | 999 / 7000 | 184 / 84 |
| 8 | | 06'25" (+00'03") | 999 / 8000 | 184 / 84 |
| 9 | | 06'24" (+00'02") | 307 / 8307 | 184 / 84 |
3月累積里程 :
141.43 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
670.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'25" | 00:13'15" |
| 3 | 06'20" | 00:19'35" |
| 4 | 06'30" | 00:26'05" |
| 5 | 06'25" | 00:32'30" |
| 6 | 06'24" | 00:38'54" |
| 7 | 06'25" | 00:45'19" |
| 8 | 06'25" | 00:51'44" |
| 8.3 | 06'39" | 00:53'47" |
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