5.2 km | 00:38:59 | 07:28/km日期: 2021-06-07 18:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'56" / 07'03" / 10'30" / 07'33" / 71590'07" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'37") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'03" | 00:14'59" |
| 3 | 10'30" | 00:25'29" |
| 4 | 07'33" | 00:33'02" |
| 5 | 71590'07" | 1193:43'09" |
| 5.2 | 07'42" | 1193:44'48" |
留言 
