7.1 km | 00:45:34 | 06:25/km日期: 2021-06-06 19:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7780 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'24" / 06'01" / 06'36" / 06'38" / 06'28" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'29") | 1006 / 1006 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1002 / 2008 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'26" (+00'24") | 1001 / 3009 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'02" | 1007 / 4017 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'38" (+00'36") | 1007 / 5024 | 169 / 88 |
| 6 | | 06'32" (+00'30") | 1008 / 6032 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'23" (+00'21") | 1004 / 7037 | 171 / 91 |
| 8 | | 05'38" | 88 / 7125 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'16" | 00:12'49" |
| 3 | 06'24" | 00:19'13" |
| 4 | 06'01" | 00:25'14" |
| 5 | 06'36" | 00:31'50" |
| 6 | 06'38" | 00:38'28" |
| 7 | 06'28" | 00:44'56" |
| 7.1 | 07'08" | 00:45'34" |
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