3.1 km | 00:43:23 | 13:54/km日期: 2021-06-04 22:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 8972 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 34 cm
Pace: 14'43" / 14'02" / 13'04" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'43" (+01'36") | 1000 / 1000 | 201 / 33 |
| 2 | | 14'02" (+00'55") | 1000 / 2000 | 206 / 34 |
| 3 | | 13'07" | 1000 / 3000 | 212 / 35 |
| 4 | | 12'27" | 119 / 3119 | 207 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 14'02" | 00:28'45" |
| 3 | 13'04" | 00:41'49" |
| 3.1 | 13'09" | 00:43'23" |
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