5.4 km | 00:33:25 | 06:09/km日期: 2015-03-11 22:58 - 地點: 安蔭->青衣 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5576 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 05'40" / 05'45" / 06'13" / 06'42" / 06'17" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 2002 | 166 / 104 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 1003 / 3005 | 154 / 104 |
| 4 | | 06'44" (+01'05") | 1005 / 4011 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'36") | 990 / 5001 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'39" (+01'00") | 420 / 5421 | 174 / 86 |
3月累積里程 : 173.56 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'45" | 00:11'25" |
| 3 | 06'13" | 00:17'38" |
| 4 | 06'42" | 00:24'20" |
| 5 | 06'17" | 00:30'37" |
| 5.4 | 06'38" | 00:33'25" |
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