3.1 km | 00:45:33 | 14:50/km日期: 2021-06-08 22:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 33 cm
Pace: 16'15" / 13'58" / 13'08" / 31'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'31" (+04'16") | 1001 / 1001 | 196 / 29 |
| 2 | | 13'56" (+00'41") | 1000 / 2002 | 202 / 35 |
| 3 | | 13'15" | 1000 / 3003 | 203 / 37 |
| 4 | | 11'21" | 69 / 3072 | 188 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 13'58" | 00:30'13" |
| 3 | 13'08" | 00:43'21" |
| 3.1 | 31'53" | 00:45'33" |
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