3.0 km | 00:38:48 | 12:49/km日期: 2021-06-06 20:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 8098 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 37 cm
Pace: 13'29" / 11'55" / 08'28" / 205'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'28" (+01'30") | 1001 / 1001 | 204 / 36 |
| 2 | | 11'58" | 1002 / 2003 | 224 / 37 |
| 3 | | 12'55" (+00'57") | 1001 / 3005 | 201 / 38 |
| 4 | | 14'43" (+02'45") | 24 / 3029 | 98 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 11'55" | 00:25'24" |
| 3 | 08'28" | 00:33'52" |
| 3.0 | 198'07" | 00:38'48" |
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