MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
吳東誌
雲林
ID 34129
55 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
吳東誌
全馬
|
04:31:56
|
06:26/km
|
第16馬
2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015
官方成績
日期
2015-03-15
成績
04:31:56
總名次
443 / -
分組名次
178 / -
平均速度
06:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'26")
00:25'26"
00:52'26"
10 km
(00:52'26")
00:27'00" (+01'34")
15 km
(01:20'41")
00:28'15" (+02'49")
00:57'41" (+05'15")
20 km
(01:50'07")
00:29'26" (+04'00")
25 km
(02:23'00")
00:32'53" (+07'27")
01:06'55" (+14'29")
30 km
(02:57'02")
00:34'02" (+08'36")
35 km
(03:35'33")
00:38'31" (+13'05")
01:19'02" (+26'36")
40 km
(04:16'04")
00:40'31" (+15'05")
Finish
(04:31:56)
日期:
2015-03-15 05:58
-
總爬升:
300 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'35"
(04'35")
04'37"
992 / 992
2
05'16"
(09'51")
05'14" (+00'37")
1003 / 1995
3
05'03"
(14'54")
05'01" (+00'24")
1006 / 3002
4
05'10"
(20'04")
05'08" (+00'31")
1004 / 4007
5
05'22"
(25'26")
05'21" (+00'44")
1002 / 5009
展開計圈分析
6
05'25"
(30'51")
05'18" (+00'41")
1019 / 6029
7
05'24"
(36'15")
05'21" (+00'44")
1008 / 7038
8
05'33"
(41'48")
05'29" (+00'52")
1012 / 8050
9
05'13"
(47'01")
05'21" (+00'44")
972 / 9023
10
05'25"
(52'26")
05'21" (+00'44")
1012 / 10035
11
05'35"
(58'01")
05'29" (+00'52")
1017 / 11052
12
05'37"
(01:03'38")
05'37" (+01'00")
999 / 12051
13
05'39"
(01:09'17")
05'39" (+01'02")
999 / 13051
14
05'33"
(01:14'50")
05'34" (+00'57")
994 / 14046
15
06'02"
(01:20'52")
06'03" (+01'26")
995 / 15042
16
05'57"
(01:26'49")
05'51" (+01'14")
1014 / 16057
17
05'46"
(01:32'35")
05'48" (+01'11")
992 / 17049
18
06'19"
(01:38'54")
06'07" (+01'30")
1031 / 18081
19
05'39"
(01:44'33")
05'46" (+01'09")
978 / 19060
20
05'47"
(01:50'20")
05'47" (+01'10")
998 / 20059
21
05'49"
(01:56'09")
05'49" (+01'12")
998 / 21057
22
06'31"
(02:02'40")
06'30" (+01'53")
1000 / 22058
23
06'15"
(02:08'55")
06'15" (+01'38")
997 / 23055
24
06'44"
(02:15'39")
06'41" (+02'04")
1006 / 24062
25
07'44"
(02:23'23")
07'43" (+03'06")
1001 / 25063
26
06'52"
(02:30'15")
06'46" (+02'09")
1014 / 26077
27
06'54"
(02:37'09")
06'52" (+02'15")
1003 / 27081
28
06'33"
(02:43'42")
06'35" (+01'58")
992 / 28074
29
07'02"
(02:50'44")
06'59" (+02'22")
1004 / 29078
30
06'47"
(02:57'31")
06'47" (+02'10")
999 / 30078
31
07'44"
(03:05'15")
07'37" (+03'00")
1014 / 31092
32
06'58"
(03:12'13")
06'59" (+02'22")
997 / 32089
33
07'15"
(03:19'28")
07'14" (+02'37")
1001 / 33091
34
07'27"
(03:26'55")
07'27" (+02'50")
998 / 34089
35
09'18"
(03:36'13")
09'14" (+04'37")
1005 / 35094
36
07'49"
(03:44'02")
07'42" (+03'05")
1013 / 36108
37
09'24"
(03:53'26")
09'27" (+04'50")
994 / 37102
38
07'27"
(04:00'53")
07'27" (+02'50")
998 / 38101
39
08'17"
(04:09'10")
08'12" (+03'35")
1009 / 39111
40
08'14"
(04:17'24")
08'08" (+03'31")
1012 / 40123
41
09'24"
(04:26'48")
09'24" (+04'47")
999 / 41123
42
04'55"
(04:31'43")
07'09" (+02'32")
687 / 41810
賽前宣言:
0.0
3月累積里程 :
181.39 km
Android - HTC HTC One SV 上傳
| 9 years ago
阿展
,
樺
和其他
13
人說推
·
留言
柏生
恭喜完賽...
2015-03-15 17:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'40"
00:04'40"
2
05'16"
00:09'56"
3
04'58"
00:14'54"
4
05'10"
00:20'04"
5
05'22"
00:25'26"
6
05'25"
00:30'51"
7
05'24"
00:36'15"
8
05'20"
00:41'35"
9
05'26"
00:47'01"
10
05'25"
00:52'26"
11
05'22"
00:57'48"
12
05'37"
01:03'25"
13
05'39"
01:09'04"
14
05'34"
01:14'38"
15
06'03"
01:20'41"
16
05'51"
01:26'32"
17
05'47"
01:32'19"
18
06'09"
01:38'28"
19
05'52"
01:44'20"
20
05'47"
01:50'07"
21
05'49"
01:55'56"
22
06'27"
02:02'23"
23
06'14"
02:08'37"
24
06'39"
02:15'16"
25
07'44"
02:23'00"
26
06'44"
02:29'44"
27
07'01"
02:36'45"
28
06'33"
02:43'18"
29
07'00"
02:50'18"
30
06'44"
02:57'02"
31
07'43"
03:04'45"
32
06'55"
03:11'40"
33
07'07"
03:18'47"
34
07'35"
03:26'22"
35
09'11"
03:35'33"
36
07'40"
03:43'13"
37
09'17"
03:52'30"
38
07'43"
04:00'13"
39
08'10"
04:08'23"
40
07'41"
04:16'04"
41
10'02"
04:26'06"
41.8
06'55"
04:31'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:31:56 | 06:26/km | 第16馬
展開計圈分析
留言 
