10.3 km | 01:25:29 | 08:19/km日期: 2021-06-08 12:46 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 11772 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 11'02" / 08'24" / 08'42" / 07'46" / 06'49" / 08'07" / 09'53" / 06'58" / 08'05" / 07'56" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+00'22") | 5000 / 5000 | 134 / 87 |
| 2 | | 08'12" | 5002 / 10003 | 140 / 86 |
| 3 | | 05'48" | 260 / 10264 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 596.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 08'24" | 00:19'26" |
| 3 | 08'42" | 00:28'08" |
| 4 | 07'46" | 00:35'54" |
| 5 | 06'49" | 00:42'43" |
| 6 | 08'07" | 00:50'50" |
| 7 | 09'53" | 01:00'43" |
| 8 | 06'58" | 01:07'41" |
| 9 | 08'05" | 01:15'46" |
| 10 | 07'56" | 01:23'42" |
| 10.3 | 06'44" | 01:25'29" |
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