10.0 km | 01:00:33 | 06:03/km日期: 2021-06-08 08:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'52" / 06'41" / 07'00" / 07'14" / 09'09" / 07'15" / 09'24" / 07'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.00 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
2537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'41" | 00:13'33" |
| 3 | 07'00" | 00:20'33" |
| 4 | 07'14" | 00:27'47" |
| 5 | 09'09" | 00:36'56" |
| 6 | 07'15" | 00:44'11" |
| 7 | 09'24" | 00:53'35" |
| 8 | 07'38" | 01:01'13" |
| 8.1 | 06'10" | 01:01'57" |
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