8.2 km | 00:54:23 | 06:36/km日期: 2021-06-10 19:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 9322 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'06" / 06'12" / 06'36" / 07'49" / 06'17" / 06'41" / 06'21" / 06'48" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1007 / 1007 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1006 / 2013 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'35" (+00'31") | 1003 / 3016 | 169 / 89 |
| 4 | | 07'50" (+01'46") | 1000 / 4017 | 172 / 73 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1005 / 5023 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'39" (+00'35") | 1001 / 6024 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'23" (+00'19") | 1004 / 7029 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'44" (+00'40") | 1001 / 8031 | 171 / 86 |
| 9 | | 06'19" (+00'15") | 226 / 8257 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 06'36" | 00:18'54" |
| 4 | 07'49" | 00:26'43" |
| 5 | 06'17" | 00:33'00" |
| 6 | 06'41" | 00:39'41" |
| 7 | 06'21" | 00:46'02" |
| 8 | 06'48" | 00:52'50" |
| 8.2 | 06'50" | 00:54'23" |
展開計圈分析
留言 
