10.0 km | 00:49:45 | 04:57/km日期: 2015-03-13 05:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 04'46" / 04'54" / 05'06" / 04'51" / 05'02" / 05'06" / 05'00" / 04'58" / 05'01" / 04'49" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'54" | 00:09'40" |
| 3 | 05'06" | 00:14'46" |
| 4 | 04'51" | 00:19'37" |
| 5 | 05'02" | 00:24'39" |
| 6 | 05'06" | 00:29'45" |
| 7 | 05'00" | 00:34'45" |
| 8 | 04'58" | 00:39'43" |
| 9 | 05'01" | 00:44'44" |
| 10 | 04'49" | 00:49'33" |
| 10.0 | 04'44" | 00:49'45" |
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