13.1 km | 01:40:26 | 07:38/km日期: 2021-06-13 00:19 - 平均心率: 99 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 10128 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 09'26" / 09'24" / 09'55" / 09'25" / 10'04" / 09'20" / 07'51" / 04'37" / 05'04" / 04'52" / 06'17" / 05'08" / 07'08" / 13'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'44" (+03'25") | 5001 / 5001 | 139 / 73 |
2 | | 06'19" | 5001 / 10002 | 63 / 249 |
3 | | 06'23" (+00'04") | 3137 / 13139 | 64 / 240 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 596.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'26" | 00:09'26" |
2 | 09'24" | 00:18'50" |
3 | 09'55" | 00:28'45" |
4 | 09'25" | 00:38'10" |
5 | 10'04" | 00:48'14" |
6 | 09'20" | 00:57'34" |
7 | 07'51" | 01:05'25" |
8 | 04'37" | 01:10'02" |
9 | 05'04" | 01:15'06" |
10 | 04'52" | 01:19'58" |
11 | 06'17" | 01:26'15" |
12 | 05'08" | 01:31'23" |
13 | 07'08" | 01:38'31" |
13.1 | 13'42" | 01:40'26" |