3.4 km | 00:26:29 | 07:51/km日期: 2021-06-17 06:44 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'33" / 07'13" / 06'29" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+02'13") | 373 / 3373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.90 km 
ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX 累積 :
342.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'13" | 00:16'46" |
| 3 | 06'29" | 00:23'15" |
| 3.4 | 08'41" | 00:26'30" |
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