7.2 km | 01:19:27 | 11:02/km日期: 2021-06-15 09:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'34" / 10'55" / 10'52" / 11'01" / 10'56" / 10'49" / 11'09" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'53" (+00'04") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 10'55" | 00:22'29" |
| 3 | 10'52" | 00:33'21" |
| 4 | 11'01" | 00:44'22" |
| 5 | 10'56" | 00:55'18" |
| 6 | 10'49" | 01:06'07" |
| 7 | 11'09" | 01:17'16" |
| 7.2 | 10'51" | 01:19'27" |
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