12.4 km | 01:22:15 | 06:36/km日期: 2021-06-20 09:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'59" / 05'42" / 05'56" / 07'25" / 09'19" / 07'02" / 06'10" / 06'57" / 06'14" / 07'02" / 07'18" / 06'14" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.93 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'42" | 00:11'41" |
| 3 | 05'56" | 00:17'37" |
| 4 | 07'25" | 00:25'02" |
| 5 | 09'19" | 00:34'21" |
| 6 | 07'02" | 00:41'23" |
| 7 | 06'10" | 00:47'33" |
| 8 | 06'57" | 00:54'30" |
| 9 | 06'14" | 01:00'44" |
| 10 | 07'02" | 01:07'46" |
| 11 | 07'18" | 01:15'04" |
| 12 | 06'14" | 01:21'18" |
| 12.4 | 02'10" | 01:22'15" |
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