葉淦沅 2021/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:54:00 | 10:18/km

日期: 2021-06-17 20:36 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'37" / 10'08" / 10'31" / 10'19" / 09'50" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'31" (+00'38")

994 / 994

2

10'17"

(20'45")

10'11" (+00'18")

1009 / 2003

3

10'31"

(31'16")

10'26" (+00'33")

1007 / 3010

4

10'19"

(41'35")

10'21" (+00'28")

996 / 4007

5

09'59"

(51'34")

09'53"

1008 / 5016

6

02'16"

(53'50")

10'02" (+00'09")

225 / 5241

6月累積里程 : 143.20 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'08"	00:20'45"
3	10'31"	00:31'16"
4	10'19"	00:41'35"
5	09'50"	00:51'25"
5.2	10'04"	00:53'50"

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