11.0 km | 01:19:09 | 07:12/km日期: 2021-06-20 07:27 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'41" / 07'10" / 06'59" / 07'31" / 06'39" / 07'35" / 07'15" / 07'07" / 07'53" / 06'49" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'10" | 00:14'51" |
| 3 | 06'59" | 00:21'50" |
| 4 | 07'31" | 00:29'21" |
| 5 | 06'39" | 00:36'00" |
| 6 | 07'35" | 00:43'35" |
| 7 | 07'15" | 00:50'50" |
| 8 | 07'07" | 00:57'57" |
| 9 | 07'53" | 01:05'50" |
| 10 | 06'49" | 01:12'39" |
| 11.0 | 06'32" | 01:19'09" |
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