劉詰言 2021/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉詰言桃園
ID 548191

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5.0 km | 00:36:27 | 07:15/km

日期: 2021-06-21 21:47 - 地點: 中壢區月眉路 - 天氣: 陰毛毛雨 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'31" / 07'11" / 07'04" / 07'24" / 07'44" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'26"

993 / 993

2

07'18"

(13'42")

07'10" (+00'44")

1017 / 2010

3

07'10"

(20'52")

07'08" (+00'42")

1004 / 3015

4

07'18"

(28'10")

07'18" (+00'52")

998 / 4013

5

07'51"

(36'01")

07'49" (+01'23")

1003 / 5016

6

00'08"

(36'09")

08'59" (+02'33")

14 / 5031

桃園

劉詰言

·

夜間練跑～就是要跑步運動

＃平均心率 133 ＃最大心率 141

6月累積里程 : 123.16 km

喬丹飛影2021 夏季新款運動鞋累積 : 532.7 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago

溫詠淑, Judy 和其他 14 人說推

·

觀看另 6 則留言

黃科學厲害👍

2021-06-23 18:04 ·

1 個人推

Peggy0711 那麼晚跑
下雨跑起來一定很舒服

2021-06-24 08:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'11"	00:13'42"
3	07'04"	00:20'46"
4	07'24"	00:28'10"
5	07'44"	00:35'54"
5.0	07'59"	00:36'09"

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