吳小惠 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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6.9 km | 00:48:56 | 07:06/km

日期: 2015-03-19 19:15 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'07" / 06'55" / 06'51" / 06'44" / 07'44" / 06'52" / 07'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.97 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕和阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'55"	00:14'02"
3	06'51"	00:20'53"
4	06'44"	00:27'37"
5	07'44"	00:35'21"
6	06'52"	00:42'13"
6.9	07'31"	00:48'57"

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成績 : 01:07:05

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