林景源 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.2 km | 00:28:08 | 06:46/km

日期: 2015-03-17 05:34 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'31" / 06'38" / 06'45" / 06'17" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'26" (+01'08")

993 / 993

2

06'45"

(14'09")

06'42" (+00'24")

1007 / 2000

3

06'38"

(20'47")

06'39" (+00'21")

996 / 2997

4

06'24"

(27'11")

06'18"

1014 / 4011

5

00'57"

(28'08")

06'50" (+00'32")

138 / 4150

3月累積里程 : 94.72 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Co, Wen Lung Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'38"	00:14'09"
3	06'45"	00:20'54"
4	06'17"	00:27'11"
4.2	06'17"	00:28'08"

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