黃兆慶 2013/04/26 訓練日誌

黃兆慶台中
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黃兆慶

10.2 km | 00:55:44 | 05:28/km

日期: 2013-04-26 16:37 - 地點: 台中市立南陽國民小學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 05'38" / 05'04" / 04'57" / 04'49" / 05'11" / 05'57" / 05'57" / 05'56" / 05'46" / 05'34" / 05'14" /

繞操場！

4月累積里程 : 302.33 km

Android 上傳 | 11 years ago

Bryan Yao, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'04"	00:10'42"
3	04'57"	00:15'39"
4	04'49"	00:20'28"
5	05'11"	00:25'39"
6	05'57"	00:31'36"
7	05'57"	00:37'33"
8	05'56"	00:43'29"
9	05'46"	00:49'15"
10	05'34"	00:54'49"
10.2	05'13"	00:55'44"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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