7.3 km | 01:21:54 | 11:16/km日期: 2021-06-28 13:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'09" / 11'03" / 10'47" / 11'51" / 11'10" / 10'57" / 11'02" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+00'21") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'03" | 00:23'12" |
| 3 | 10'47" | 00:33'59" |
| 4 | 11'51" | 00:45'50" |
| 5 | 11'10" | 00:57'00" |
| 6 | 10'57" | 01:07'57" |
| 7 | 11'02" | 01:18'59" |
| 7.3 | 11'08" | 01:21'54" |
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