10.1 km | 00:58:01 | 05:45/km日期: 2013-04-27 20:42 - 地點: (倫) 內湖 => 南港水門 => 內湖 - 平均心率: 162 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 06'14" / 06'18" / 06'21" / 06'10" / 05'50" / 05'28" / 05'33" / 05'07" / 04'40" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.70 km 
Vibram KOMODOSPORT 累積 :
469.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'14" | 00:12'12" |
| 3 | 06'18" | 00:18'30" |
| 4 | 06'21" | 00:24'51" |
| 5 | 06'10" | 00:31'01" |
| 6 | 05'50" | 00:36'51" |
| 7 | 05'28" | 00:42'19" |
| 8 | 05'33" | 00:47'52" |
| 9 | 05'07" | 00:52'59" |
| 10 | 04'40" | 00:57'39" |
| 10.1 | 04'27" | 00:58'01" |
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