10.1 km | 00:55:58 | 05:31/km日期: 2015-03-19 17:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'23" / 05'27" / 05'26" / 05'29" / 05'31" / 05'31" / 05'42" / 05'41" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'23" | 00:16'34" |
| 4 | 05'27" | 00:22'01" |
| 5 | 05'26" | 00:27'27" |
| 6 | 05'29" | 00:32'56" |
| 7 | 05'31" | 00:38'27" |
| 8 | 05'31" | 00:43'58" |
| 9 | 05'42" | 00:49'40" |
| 10 | 05'41" | 00:55'21" |
| 10.1 | 04'46" | 00:55'58" |
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