6.3 km | 00:50:07 | 08:00/km日期: 2021-06-29 22:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'00" / 07'58" / 08'04" / 07'50" / 08'10" / 07'52" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+00'58") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'58" | 00:15'58" |
| 3 | 08'04" | 00:24'02" |
| 4 | 07'50" | 00:31'52" |
| 5 | 08'10" | 00:40'02" |
| 6 | 07'52" | 00:47'54" |
| 6.3 | 08'49" | 00:50'12" |
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