6.0 km | 00:29:45 | 04:56/km日期: 2021-07-01 07:09 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 05'10" / 05'40" / 04'44" / 04'35" / 04'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'24") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.40 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'10" | 00:10'30" |
| 3 | 05'40" | 00:16'10" |
| 4 | 04'44" | 00:20'54" |
| 5 | 04'35" | 00:25'29" |
| 6 | 04'09" | 00:29'38" |
| 6.0 | 05'23" | 00:29'47" |
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