蛋蛋媽咪 2021/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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7.1 km | 01:08:51 | 09:41/km

日期: 2021-07-03 17:30 - 地點: 百福河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'59" / 08'25" / 09'34" / 09'43" / 09'47" / 07'28" / 12'23" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'55" (+02'23")

968 / 968

2

08'29"

(18'06")

08'31" (+00'59")

995 / 1963

3

09'27"

(27'33")

09'28" (+01'56")

998 / 2961

4

09'54"

(37'27")

09'48" (+02'16")

1008 / 3970

5

09'44"

(47'11")

09'39" (+02'07")

1007 / 4978

展開計圈分析

悶熱，僅快走

7月累積里程 : 80.37 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

handson 和王錫珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'25"	00:18'24"
3	09'34"	00:27'58"
4	09'43"	00:37'41"
5	09'47"	00:47'28"
6	07'28"	00:54'56"
7	12'23"	01:07'19"
7.1	11'46"	01:08'16"

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