8.0 km | 00:43:14 | 05:23/km日期: 2021-07-07 06:19 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'03" / 05'13" / 05'07" / 05'20" / 05'49" / 05'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'44" (+05'41") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.40 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'03" | 00:15'41" |
| 4 | 05'13" | 00:20'54" |
| 5 | 05'07" | 00:26'01" |
| 6 | 05'20" | 00:31'21" |
| 7 | 05'49" | 00:37'10" |
| 8 | 05'58" | 00:43'08" |
| 8.0 | 09'55" | 00:43'14" |
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